Sezonowa Szmuglerka – GRUDZIEŃ
Grudniowa lista wege przepisów z sezonowych warzyw. Mniam!

Pamiętacie zasady? Na początku każdego miesiąca zamieszczam listę warzyw i owoców, na które trwa sezon. Do każdej roślinki dodaję linki do przepisów z bloga. Większość z nich to świetny sposób na przemycenie sezonowych warzyw małym (i dużym) niejadkom :) Wykaz przepisów na bieżąco uzupełniam o to, co w międzyczasie sprawdziło się przy naszym rodzinnym stole.

Listę sezonowych warzyw i owoców przygotowuję na podstawie cudownego kalendarza Sezonownik, który polecałam Wam w tym wpisie:

sezonownik 2016

.

3 czarne magiczne książeczki


Poniżej znajdziecie wygodną LISTĘ PRZEPISÓW NA GRUDZIEŃ.
Krótka instrukcja dla przypomnienia:
• kliknięcie w fotkę przekieruje Was do przepisu,
• kliknięcie w nazwę warzywa przekieruje Was do listy potraw, w którego skład wchodzi dane warzywo.


Sezonowe warzywa i owoce

GRUDZIEŃ




Brukiew

zapiekanka-z-brukwi-05


Brukselka
 
– już niedługo przepisy na pyszną tartę i chipsy z brukselki


Burak

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC SONY DSC
SONY DSC


Cebula

SONY DSC

SONY DSCSONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

placki ziemniaczane
 zupa-z-kurek-03


Cykoria

SONY DSC

SONY DSC


Czosnek
– znajdziecie go w większości przepisów na blogu: KLIK


Dynia

Przepisy zawierające zarówno miąższ, jak i pestki dyni.

SONY DSCplacki-z-dyni-003-min

SONY DSC

SONY DSC

makaron-z-pestoSONY DSCSONY DSC

 


Fasola

SONY DSCSONY DSC


Jarmuż

SONY DSC


Kapusta

SONY DSCSONY DSC


Marchew

placki ziemniaczaneSONY DSCSONY DSCSONY DSC

SONY DSCSONY DSCSONY DSC


SONY DSCSONY DSCSONY DSCSONY DSC


Pietruszka + natka

SONY DSCSONY DSCSONY DSCSONY DSC


SONY DSCSONY DSCSONY DSCSONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

 


Por

SONY DSC


Rzepa

placki ziemniaczane


Seler

SONY DSCSONY DSCSONY DSC


Ziemniak

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC

SONY DSC


placki ziemniaczaneSONY DSCSONY DSCSONY DSC


Ponadto według Sezonownika w grudniu mamy sezon na:
• Owoce: cytrusy, gruszki i jabłka – do tych na szczęście nie muszę przekonywać moich niejadków
• Rzadziej spotykane warzywa: brukiew, czarna rzepa i topinambur

• Orzechy laskowe i włoskie (klik: Czy dzieci mogą jeść orzechy? + ulubione przekąski dwulatka)

SONY DSC

 

 

 

 

Jeśli warzywa to dla Was zło konieczne, nie wiecie jak je ugryźć (czyli wybrać, kupić i przemycić), zajrzyjcie jeszcze do mojego NIEZBĘDNIKA KUCHNI SEZONOWEJ:

ile-warzyw-tytul-cut

Ile warzyw kupisz za 40 złotych?

Zrobiłam rundkę po okolicznych bazarkach, marketach i sklepach eko, gdzie przeprowadziłam konsumencki eksperyment. Tak właśnie powstał poradnik zakupowy, z którego dowiecie się, gdzie należy szukać najtańszych ekologicznych warzyw.


dirty-dozen

Kiedy warto kupić sezonowe warzywa i owoce, a kiedy to zwykła strata kasy?

Nie wszystkie warzywa i owoce trzeba kupować w wersji eko! Poznajcie Parszywą Dwunastkę i Czystą Piętnastkę.


SONY DSC

„Przekroje” – niezwykła książka o owocach i warzywach

Rewelacyjna książka, która pomoże Wam oswoić dzieci z tą wstrętną zieleniną

 


Dajcie znać jak podoba Wam się taka forma kalendarza sezonowych warzyw i owoców. Czy wypróbowaliście któryś z moich przepisów? Co smakowało Wam najbardziej? Czy możecie pochwalić się pierwszymi sukcesami w szmuglowaniu dzieciom nielubianych dotąd warzyw?

Smacznego!
.Renia-podpis
.


Udostępnij ten tekst!
Będzie mi miło Dziękuję!


 

Poprzedni wpis
Następny wpis

Miłośniczka drapania po pleckach. Matka, która odpuściła. Zamiast rodzicielskiej spiny i perfekcjonizmu woli święty spokój, puzzle, skakanie po kałużach i książki Astrid Lindgren. Mieszka w Warszawie, ale pisze o Skandynawii, którą kocha, lubi, szanuje... i odwiedza kiedy tylko ma okazję. Szczęśliwa żona mężczyzny z dalekiej północy. Rozpieszcza na potęgę - głównie siebie i męża... a dzieci tylko od czasu do czasu :)

  • Prawdziwa z Ciebie szmuglerka Widziałam już te wpisy u Ciebie jakiś czas temu, ale ponownie bardzo chętnie do nich wrócę. Są bardzo przydatne i czytam je z dużym zainteresowaniem. Wprawdzie nie określam siebie mianem szmuglerki, ale całkiem oficjalnie serwuję naturalne witaminy swojej rodzinie.
    Poza tym jak nie kochać warzyw po takiej ich prezentacji (zdjęcia)?

    • Oficjalnie? Gratuluję i zazdroszczę Mój Syn jeszcze nie dorósł do tego etapu, a pod wpływem kolegów z przedszkola wręcz mu się pogorszyło, więc nie mam wyjścia, muszę szmuglować

      • Każda matka znajdzie sposób, a ja dodatkowo mam szczęście, że nie trafiły mi się niejadki. I to potrójnie!

  • Wow! Świetna seria wpisów Jestem pod wrażeniem! Dziś wieczorem zabieram się za lekturę bloga. Widzę, że inspiracji multum!

  • Madzialena

    Muszę porządnie przewertować Twojego bloga

  • Uwielbiam marchewkę! Tyle wspaniałych rzeczy z marchewki *.*

    • Chyba najwięcej, choć wcale tego nie planowałam Po prostu marchew jest bardzo uniwersalnym warzywem.
      Gotuj śmiało i daj znać jak wyszło! Smacznego!

  • Wow! Podziwiam Bogata seria wpisów!

Inline
Inline