Mam dla Was 25 przepisów na wege obiady z sezonowych warzyw dostępnych w kwietniu. Wiele z nich nadaje się dla dzieci! przepisy na warzywa dla dzieci
To „kuchnia kryzysowa”, ale nie znajdziecie tu przepisów na dania z ryżu, makaronu i mąki. Spokojnie, nie mam nic do glutenu i skrobi! Jednak póki mamy taką możliwość, warto zadbać o zróżnicowaną, kolorową dietę. Warzywa i owoce pomagają budować odporność, więc zdrowe odżywianie jest teraz szczególnie ważne.
Poza tym, kiedy siedzimy w domu, zaczyna nam brakować pomysłów co ugotować i jak nie zmarnować zapasów. Mnie już czasem opadają ręce… Zupełnie jak na tym memie: “Ratunku, oni znowu chcą obiad! Przecież karmiłam ich wczoraj!” Teraz jak nigdy doceniam jakim dobrodziejstwem są obiady w szkole i przedszkolu! Nie wiem jak Wy, ale my przez 2 tygodnie jechaliśmy na zupie pomidorowej we wszystkich odmianach
Na szczęście mam w archiwum mnóstwo pomysłów na wege obiady. Kiedyś na blogu prowadziłam cykl „Sezonowa Szmuglerka”, w którym podpowiadałam, jak przemycić dzieciom warzywa, których nie lubią. Pamiętacie te czasy? Niektóre zdjęcia potraw pozostawiają wiele do życzenia – robiłam je w nieśmiałych początkach blogowania w 2015 roku… Ale przynajmniej można się pośmiać!
Komu przyda się
„Sezonowa Szmuglerka”?
W ramach cyklu „Sezonowa Szmuglerka” na początku każdego miesiąca zamieszczam aktualną listę sezonowych warzyw i owoców, wraz z linkami do przepisów na blogu.
Komu przyda się taka ściągawka?
- Rodzicom, którzy chcą sprytnie i smacznie „przemycić” warzywa w daniach dla dzieci. Możliwości jest mnóstwo: kotlety z kaszy i drobno zmielonych warzyw, kolorowe koktajle, faszerowane łódeczki, pieczone warzywa a la frytki… na pewno znajdziecie coś, co się sprawdzi!
- Osobom, które chcą ograniczyć mięso, urozmaicić dietę i jeść więcej sezonowych warzyw i owoców.
- Wszystkie przepisy są wegańskie = w 100% roślinne!
Wiele nowych warzyw będzie dostępna mniej więcej od połowy kwietnia. Pojawią się szparagi, rabarbar i świeża rzodkiewka
Niektóre przepisy się powtarzają (gdy składają się z kilku składników), ale w sumie jest ich aż 25!
A oto aktualna LISTA PRZEPISÓW NA KWIECIEŃ ↓
- kolejność alfabetyczna
- kliknięcie w fotkę przekieruje Was do przepisu
- kliknięcie w nazwę warzywa przekieruje Was do listy potraw, w którego skład wchodzi dane warzywo
Sezonowe warzywa i owoce
KWIECIEŃ
BRUKIEW
BURAK I BOĆWINA
Cebula i cebula dymka
Cykoria
Marchew
Pietruszka i natka
Por
Rzodkiewka
Seler
Ziemniaki
Inne sezonowe warzywa i owoce w kwietniu:
-
Warzywa: szparagi, roszponka, czosnek, szczypiorek i topinambur
-
Owoce: jabłka i rabarbar
Smacznego! Dajcie znać, który przepis zaciekawił Was najbardziej Co spróbujecie ugotować?
Miłego dnia!
przepisy na warzywa dla dzieci
Mam do Was małą prośbę: jeśli przydał Wam się ten wpis,
kliknijcie „Lubię to” na Facebooku lub udostępnijcie go swoim znajomym:
przepisy na warzywa dla dzieci
Chcesz być na bieżąco?
Polub blog na Facebooku:
przepisy na warzywa dla dzieci