Sałatka “afrykańska” z kuskusem
Mocno cytrynowa, orzeźwiająca i lekko pikantna sałatka z kuskusem. Pychota! Składniki 1/2 filiżanki kuskusu (suchego) + wrzątek do zalania 1 puszka ciecierzycy 1 cebula czerwona 3 łyżki konserwowej papryczki chilli…
Smoothie z botwiną w roli głównej – wersja zacna czy odchudzona?
Korzystając z obfitości sezonowych warzyw i owoców od kilku tygodni każdy poranek zaczynam owocowo-warzywnym koktajlem. Jestem zachwycona cudownym wynalazkiem noszącym nader skromną nazwę „blender kielichowy” oraz ogromną liczbą kombinacji i…
Matka bardzo nieprofesjonalna
Jak wytłumaczyć zasady bezpieczeństwa trzylatkowi, który jeszcze nie zdaje sobie sprawy z tego, że śmierć to zdarzenie nieodwracalne? Niedawno prowadziłam szkolenie dla 120 osób. Mówiłam o harmonogramach i analizach finansowych, regulacjach…
Mała wielka rzecz
Mam dziś tylko chwilę, a koniecznie chcę Wam o czymś opowiedzieć. To krótka, niepozorna historia z 2008 roku, która do dziś nie daje mi spokoju. Hämeenlinna Zimę 2008 roku spędzaliśmy…
Tort naleśnikowy z warzywami na specjalną okazję
Tort naleśnikowo-warzywny, przekładany szpinakiem z czosnkiem i tofu, suszonymi pomidorami, cukinią, kukurydzą… mlask! Jest PRZE-PYSZ-NY, ale dość czasochłonny, więc zabieram się za niego tylko “od święta”. Jeśli śledzicie mój kanał na…
Czy dobry stanik uchroni Cię przed guzem piersi?
Mroczne czasy “uniwersalnych” rozmiarów biustonoszy odeszły w niepamięć. Od kilku lat wiele się mówi o brafittingu. Bez wątpienia noszenie prawidłowo dobranych staników ma długofalowy pozytywny wpływ na wygląd biustu. A co z…
Norwegio, nadchodzę!
Wyprawa Mamy Egoistki (bez dziecka!), ranking najszczęśliwszych krajów świata i zapowiedź konkursu. Tak w telegraficznym skrócie: za miesiąc o tej porze będę walczyć z lękiem wysokości na norweskich fiordach i pełną…
Co zrobisz, jeśli twoje dziecko będzie chciało jeść mięso?
To pytanie słyszałam już dziesiątki razy. Pada prawie zawsze, gdy rozmówca dowiaduje się, że jesteśmy wege rodziną. Teoria teorią, ale właśnie nadeszła chwila, kiedy muszę na to pytanie odpowiedzieć w…
Przednie smoothie z awokado, banana, cytryny i natki pietruszki
Koktajl idealny: mało słodki, mocno kremowy i w sam raz pietruszkowy Owocowo-warzywnych koktajli przerobiłam mnóstwo. Piję je codziennie rano, zabieram do pracy, a z racji wiosennego detoksu, który uskuteczniam od tygodnia, dokonałam niemożliwego:…
Rowelove: torba rowerowa na bagażnik
Kocham ją. Z wzajemnością – wiernie służy mi już drugi rok. Wy też ją pokochacie! Nie piję, nie palę, nie zażywam, ale uczciwie przyznaję, że mam dwa nałogi: słodycze i…