O miłości do drapania po pleckach: zestaw do masażu PRANAMAT ECO – czy naprawdę działa?

Terapeutyczna mata i poduszka do masażu PRANAMAT ECO to nie tylko trend, ale prawdziwe działanie zdrowotne, potwierdzone w badaniach klinicznych, tu nie ma wątpliwości. Natomiast czy polubicie taki masaż – to już kwestia indywidualna Dlatego postanowiłam przekonać się, czy zestaw sprawdzi się u mnie i jak zadziała na moje nietypowe bóle. mata do masażu Pranamat

Wszystkie recenzje, które pojawiają się na blogu, powstają w ten sam sposób: nigdy nie podejmuję decyzji o współpracy „w ciemno”. Dostaję produkt, oglądam go z każdej strony, sprawdzam i testuję co najmniej przez kilka tygodni. Jeśli okaże się bublem – odsyłam, dziękuję za ofertę i nie ma tematu. Często jest też tak, że znam produkt wcześniej , kupuję go z własnej kieszeni i używam przez kilka miesięcy, a nawet lat zanim producent odezwie się do mnie. Dlatego nie da się „kupić” pozytywnej recenzji na blogu. Od początku istnienia bloga odrzucam około 90-95% ofert współpracy. Niektóre z nich są totalnie od czapy (nie pasują do klimatu bloga ani do naszej rodziny), a inne po prostu nie są godne polecenia. Wkrótce rozwinę ten temat w osobnym artykule, bez zdradzania nazw firm, podam Wam najdziwniejsze i najzabawniejsze przykłady reklam, które odrzuciłam Prowadzę blog od 2015 roku, równie długo pracuję na moją „markę” i dobre imię w sieci, więc wolę nie przyjąć zlecenia, niż zawieść Wasze zaufanie i stracić szacunek do samej siebie.

Tak samo było z matą do masażu PRANAMAT ECO: jej działanie jest na tyle silne (na początku może być również bolesne), że nie wiedziałam jak będzie u mnie, jak na nią zareaguję. Dla jednej osoby to będzie miłość od pierwszego wejrzenia, druga osoba będzie potrzebowała więcej czasu, aby się przyzwyczaić, a trzecia przetestuje i uzna, że to nie dla niej. I to jest okej! Nie będę Wam wmawiać, że to jest produkt idealny dla każdego – właśnie dlatego PRANAMAT ECO umożliwia każdemu klientowi przetestowanie maty i jej odesłanie w ciągu 30 dni, jeśli nie spełni Waszych oczekiwań.

O MIŁOŚCI DO DRAPANIA PO PLECKACH

Kocham, uwielbiam, ubóstwiam drapanie po pleckach! To dla Was żadna nowość – ta informacja od lat widnieje w opisie autorki pod każdym tekstem na blogu:

Nie ma dla mnie nic lepszego, niż dzień zaczęty od porządnego drapanka – to stawia mnie na nogi lepiej niż kawa! I w sumie nic dziwnego, bo skóra to największy organ organizmu człowieka (często niedoceniany), a plecy ze względu na swoją powierzchnię mają ogromny wpływ na krążenie.

Jednak w ciągu tygodnia poranki są u nas wyjątkowo zabiegane (jak u wszystkich rodziców – tak przypuszczam), więc nie zawsze mam pod ręką męża, który jest moim dyżurnym drapaczem Wtedy sięgam po zestaw do akupresury – on wprawdzie nie drapie, tylko masuje, a ponadto ma mnóstwo innych zdrowotnych zalet! PRANAMAT ECO cudownie pobudza krążenie, jednak działa w nieco inny sposób: nie jest to „drapanie po pleckach”, ponieważ zgodnie z zaleceniami podczas leżenia na macie i poduszce nie można się mocno kręcić, bujać z boku na bok i tak dalej (kolce mogą wówczas podrapać skórę).

Z tego artykułu dowiecie się wszystkiego o macie do masażu i akupresury PRANAMAT ECO: jakie ma zalety, jak ją stosuję i w czym mi pomogła?

Zestaw do akupresury Pranamat ECO – jak to działa?

Mata i poduszka PRANAMAT ECO pokryte są „kwiatami lotosu” o ostro zakończonych płatkach:

Te kolce wywierają nacisk na skórę, stymulują centralny układ nerwowy, poprawiają krążenie krwi i limfy, a dzięki temu pomagają dostarczyć tlen i składniki odżywcze do całego organizmu, a także zainicjować procesy rewitalizujące. Taki masaż rozgrzewa i relaksuje mięśnie, usuwa napięcia i skurcze, które powodują m.in. ból pleców i odcinka szyjnego. Ponadto – tak jak w przy innych masażach i aktywności fizycznej – w naszym ciele wydzielają się endorfiny, które mają naturalne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, zmniejszają nasz poziom stresu, lęku i zmęczenia i przynoszą ukojenie, spokój lub poprawę nastroju (nie bez powodu nazywane są hormonami szczęścia ). Masaż na macie i poduszce można stosować również wtedy, gdy cierpicie na migreny, bóle menstruacyjne albo macie problemy ze snem.

Z CZEGO WYKONANE SĄ KOLCE I ZESTAW?

Kolce w kształcie kwiatów lotosu wykonane są z zatwierdzonego przez Unię Europejską hipoalergicznego plastiku HIPS. Pod tym względem oryginalny produkt ma zdecydowaną przewagę nad podróbkami, w których kolce wykonane są z „tworzywa ABS” lub plastiku niewiadomego pochodzenia. To jeden z wielu powodów, dlaczego nie warto kupować podróbek.

Ponadto zestaw do masażu PRANAMAT ECO jest uszyty z lnu i bawełny z certyfikatami OEKO-TEX (by zdobyć taki certyfikat trzeba wykazać, że produkty są w 100% nietoksyczne i bezpieczne w bezpośrednim kontakcie ze skórą). Poduszka jest wypełniona łuskami gryki, a mata włóknem kokosowym.

Te wkłady można wyjąć, a pokrowce wyprać (ręcznie, w chłodnej wodzie), więc wszystko jest higieniczne. Wszystkie produkty powstają w sposób etyczny w UE, a podczas produkcji wykorzystywana jest zielona energia, pochodząca z odnawialnych źródeł.

Kwiaty z kolcami, haft, zamki, szwy, wypełnienie… jakość i staranność wykonania każdego elementu zestawu faktycznie „daje po oczach” Nie dziwię się, że producent nie waha się, aby dać na matę i poduszkę aż 5 lat gwarancji. Ponadto firma daje 30 dni na testowanie produktów i zwraca pieniądze, gdy klient nie chce ich zatrzymać.

CZY TO NAPRAWDĘ DZIAŁA?
JAK mata z kolcami Pranamat ECO SPRAWDZIŁA SIĘ U MNIE?

Bardzo często bolą mnie barki, kark i okolice łopatek – to tam przez cały dzień gromadzi się u mnie napięcie i stres. Gdy tego stresu jest wyjątkowo dużo, to mój kark i barki robią się twarde jak kamień! W zeszłym roku co miesiąc lądowałam z tego powodu u fizjoterapeuty, bo depresja jeszcze pogłębiła ten problem. Dosłownie nie mogłam poruszyć szyją i głową, wyciągnąć rąk do przodu, pisać na komputerze, jeździć na rowerze… wszystko miałam zablokowane!

Na szczęście wszystko się uspokoiło i od wielu miesięcy nie mam już tego problemu. Po pierwsze zaczęłam leczenie u specjalistów, a po drugie zadbałam o zdrowsze nawyki.

Codzienny masaż u fizjoterapeuty lub masażysty nie wchodzi w grę (za drogo i trzeba dojeżdżać), więc taki domowy zestaw do masażu to genialne rozwiązanie!

Stosuję matę do masażu PRANAMAT ECO jeden lub dwa razy dziennie i to bardzo pomaga mi zniwelować napięcie. Mam najbardziej podstawowy zestaw do masażu PRANAMAT ECO: matę + poduszkę. Staram się codziennie około godziny 14:00 zrobić przerwę w pracy na krótki 15-20 minutowy masaż. To taki moment w ciągu dnia, kiedy jestem już zmęczona i bardzo potrzebuję resetu i zastrzyku energii, żeby jakoś dociągnąć do wieczora.

Łóżeczko wzywa!

Poza tym jestem pewna, że już sam nawyk robienia sobie przerwy w czasie pracy lub w środku dnia jest bardzo cenny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Zwłaszcza, gdy nie jest to przerwa na fejsa lub Pudelka (ja też robiłam sobie takie „przerwy” kilka lat temu, kiedy pracowałam w urzędzie ), tylko na spokojny masaż, oddech, zebranie myśli i kontakt ze swoimi emocjami

Czasem robię też drugi masaż wieczorem, około godziny 20:00 – kiedy dzień jest wyjątkowo trudny i stresujący lub kiedy chcę rozluźnić mięśnie po treningu.

Na szczęście nie cierpię na bóle pleców (tj. odcinka piersiowego, lędźwiowego lub krzyżowego kręgosłupa). Moim plerom nie zaszkodziło nawet długie noszenie naszych wyjątkowo dużych i ciężkich dzieci (obydwoje od urodzenia są na 98 centylu!).

mata do masażu Pranamat

Masaż z wykorzystaniem zestawu PRANAMAT ECO powinien Wam pomóc, gdy:

• Macie siedzący tryb życia lub dużo pracujecie na komputerze
• Opiekujecie się dziećmi: dźwigacie, schylacie się, kucacie
• Zdarzają Wam się bóle krzyżowe związane z okresem
• Dużo chodzicie lub stoicie, a potem bolą Was stopy i plecy
• Cierpicie na migreny
• …A także, gdy nie macie żadnych dolegliwości bo takie masaże mają po prostu pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie (potwierdzony klinicznie! Patrz pkt „Jak to działa?”)

Zestaw do masażu Pranamat ECO – jak zacząć i się przyzwyczaić?
MOJE PIERWSZE WRAŻENIE

Jak zacząć, żeby nie bolało? Moim zdaniem leżenie na macie i poduszce to nie jest typowy ból, tylko dyskomfort, który po kilku minutach zostaje zastąpiony przez delikatne mrowienie. Więcej czuję podczas wstawania z maty, niż podczas leżenia na niej bez ruchu (dlatego trzeba wstawać powoli i ostrożnie).

Zaczynałam leżenie na macie w 3 etapach:

.

Na początku kładłam matę na materacu i leżałam na niej w legginsach i cienkiej bawełnianej koszulce.

.

Potem zaczęłam masaż w samej bieliźnie – trochę wstydzę się pokazać tu takie zdjęcia!

Tak wyglądają plecy po masażu: są zaczerwienione (to przez pobudzone krążenie) i z wyraźnymi dziurkami:

.

A potem przeniosłam się z łóżka na podłogę, bo skóra już się przyzwyczaiła. W tej chwili, kiedy kładę się na kolcach w ubraniu, odczuwam zdecydowanie mniejszą intensywność masażu.

Zaczęłam też leżeć w innych pozycjach i bardzo polubiłam masaż brzucha, ud i stóp:

Od kwietnia chodzę w klapkach, więc stopy już tak śmiesznie mi się opaliły

Jak długo leżeć? Na początku masaż trwa krótko – tyle, ile wytrzymacie Potem stopniowo wydłużajcie czas do 5-50 minut (szczegółowe pozycje i czas znajdziecie w instrukcji). Regularność jest kluczowa, dla otrzymania najlepszych, długotrwałych efektów masaż należy stosować systematycznie.

Wiele możliwości masażu

Matę i poduszkę można układać na wiele sposobów, tak aby masować:

• Plecy
• Odcinek lędźwiowy
• Brzuch i przednią stronę ud
• Pośladki, biodra i uda
• Dłonie
• Stopy
• Kark, szyję i głowę

Na stronie Pranamat w zakładce „działanie” znajdziecie różne zastosowania zestawu.
Matę można podłożyć sobie pod plecy siedząc przy komputerze na krześle lub kanapie, można też położyć stopy na poduszce – jednak jest to dość delikatny efekt. Według mnie „prawdziwy” masaż zaczyna się, gdy położycie się lub staniecie na macie całym ciężarem. Dodatkowo można np. podnieść nogi, aby zwiększyć nacisk na krzyżowy i lędźwiowy odcinek kręgosłupa:

A kiedy kładę się na macie na brzuchu – to jest ogień! Bardzo to polubiłam (choć przyzwyczajałam się do tej pozycji znacznie dłużej, niż do leżenia na plecach).

Jakie są przeciwwskazania do stosowania PRANAMAT ECO?

Wiem na pewno, że takiego masażu nie powinny stosować kobiety w ciąży (lepiej chodzić na specjalne masaże dla ciężarnych do sprawdzonego specjalisty), a ponadto osoby chorujące na epilepsję, choroby serca, zakrzepowe zapalenie żył, hemofilię, ciężką postać łuszczycy, egzemy lub półpaśca, a także na choroby onkologiczne.

Zestawu nie powinno się również stosować w czasie gorączki i chorób o ostrym przebiegu. W razie jakichkolwiek wątpliwości trzeba skonsultować się z lekarzem.

Tu znajdziecie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, np. czy maty mogą używać dzieci i jak długo maksymalnie można na niej leżeć.

RABAT 30%

Teraz możecie kupić PRANAMAT ECO z bardzo dużymi zniżkami:
-30% na zestawy lub
-20% na pojedyncze produkty.
Kod rabatowy nie jest potrzebny, wszystkie promocje znajdziecie w tym linku.

Dlaczego nie warto kupować podróbek?

Akupresura nie jest jakimś nowym wynalazkiem – to metoda pochodząca z Chin, znana i stosowana z dobrym skutkiem od ponad siedmiu tysięcy lat! Wprawdzie nie jest uznana przez zachodnią medycynę, ale gdyby nie była skuteczna, nie przetrwałaby tak długo Przez te lata rozwijała się i doskonaliła, a firma Pranamat połączyła tę „starożytną mądrość” z nowoczesną formą oraz badaniami klinicznymi. To rodzinna firma, która powstała na Łotwie w 2009 roku i opatentowała unikalny wygląd maty oraz elementów masujących w kształcie kwiatów lotosu o ostrych kolcach. Niestety powstało wiele podróbek, które żerują na coraz większej popularności tych mat i pracy, którą wykonała firma.

Ponadto – jakby nie patrzeć – są to kolce, które wbijamy sobie w ciało… Nie wiem jak Wy, ale ja wolę, gdy są wykonane z bezpiecznych materiałów W przypadku PRANAMAT ECO to najwyższej jakości, hipoalergiczne i bezpieczne materiały (w przeciwieństwie do chińskich podróbek, o których składzie właściwie nie wiemy nic).

I kolejny argument: po prostu nie lubię nieuczciwej konkurencji. Sama prowadzę firmę (choć na dużo mniejszą skalę) i też spotykam się z tym problemem. Dlatego solidarnie nie wspieram nieuczciwych sprzedawców – wolę zapłacić więcej i wspierać tych uczciwych.

Podsumowując: patent, zdrowie, badania kliniczne, jakość materiałów oraz wspieranie etycznego biznesu i zwykła uczciwość – wszystkie te argumenty przemawiają za tym, aby kupić oryginalny produkt.

SKĄD TA POPULARNOŚĆ?

PRANAMAT ECO to hit, który w ostatnich latach podbił media społecznościowe – poleca ją już mnóstwo blogerek i influencerek. Możecie zastanawiać się, czy mata faktycznie na to zasługuje…

Ja patrzę na to z perspektywy blogera: matę i poduszkę poleciło wiele osób, które obserwuję i szanuję – wiem, że mają podejście do współprac podobne do mojego, pracowały na swoją wiarygodność latami i nie poleciłyby produktu, który na to nie zasługuje, bo podpisują się pod nim swoim nazwiskiem.

U mnie ten zestaw sprawdza się bardzo dobrze i uważam, że to zdrowy i pożyteczny trend – podobnie jak edukacja żywieniowa i aktywność fizyczna – więc nie mam problemu z coraz większą popularnością maty i poduszki. Wierzę, że gdyby więcej ludzi zadbało o swoje zdrowie, samopoczucie i „swoje podwórko”, to na świecie i w sieci byłoby dużo mniej hejtu, mowy nienawiści i wchodzenia z butami w czyjeś życie. Szczęśliwi, pogodzeni ze światem ludzie po prostu nie czują takiej potrzeby

PODSUMOWANIE

Moim zdaniem mata i poduszka do masażu PRANAMAT ECO to dobra, naturalna metoda domowego masażu dla każdego, kto zmaga się z uciążliwymi bólami albo po prostu chce zadbać o swoje zdrowie. Już sam nawyk robienia sobie przerwy na masaż jest bardzo cenny dla naszego zdrowia i samopoczucia

Nie bójcie się bólu – można się do niego przyzwyczaić, a na dłuższą metę nawet polubić! Warto spróbować, bo nawet jeśli Wam się nie spodoba, to macie 30 dni na zwrot.

Przedstawiłam Wam moją szczerą opinię na temat zestawu do masażu PRANAMAT ECO. Nie mam żadnego procentu od ich sprzedaży, więc nie muszę bawić się w akwizytorkę same zdecydujcie, czy to coś dla Was.

A ja życzę Wam zdrowia, chwili dla siebie i względnej równowagi – bo jako Mama na 100% spokoju i zen nawet nie liczę!

Trzymajcie się zdrowo!

mata do masażu Pranamat

mata do masażu Pranamat

Wpis we współpracy z Pranamat ECO.
Partner nie miał wpływu na wyrażane przez nas opinie.

mata do masażu Pranamat